Очень много людей сталкивается с этим ежедневно.
Бабушки причитают о том, что внуки похудели и пытаются откормить детей за выходные или каникулы. Мамы, которые говорят, пока не съешь из-за стола не выйдешь.

Старшее поколение закармливает детей и внуков, ориентируясь на давние воспоминания, когда действительно дети недоедали. Худоба считалась признаком слабого здоровья. Взрослые, не задумываясь, передают эту установку из поколения в поколение.

Необходимо понимать, что еда – это естественная потребность организма. Голод и жажда являются первичными инстинктами самосохранения. Попробуйте не накормить младенца. Он известит вас о своём голоде громким криком и не успокоится, пока его не накормят. Ребёнок лучше знает, когда и сколько ему надо съесть. Задача взрослого следить за качеством еды.

Насилие едой ведёт к перееданию, что в свою очередь приводит к набору лишнего веса и ожирению.

Волноваться нужно если ребёнок отказывается от еды систематически. Но и в этом случае не нужно манипулировать тем, что пока не съешь, мультфильм смотреть не будешь. Не давите на него тем, что хорошие дети съедают всё без остатка. Узнавайте истинную причину.

Учите ребёнка контролировать собственное пищевое поведение.