Все мы любим лето и взрослые, и дети. Солнце, хорошая погода, игры на свежем воздухе. Летом мы заряжается силами, энергией и здоровьем на весь год. Но именно летнее время содержит опасности для нашего здоровья и здоровья наших детей. Мы расскажем об основных летних опасностях и основных способа их избежать.

1. Водоемы

Именно водоемы являются главным источником опасности, особенно в летний период. К слову, не только реки и озера могут стать причиной трагедии, но и любые бассейны на даче. Более взрослым детям необходимо объяснять: нельзя плавать и нырять в незнакомых местах. На дне водоемов могут быть ямы, камни, ржавые трубы, стекла. Надувные матрасы и круги можно использовать только в присутствии взрослых. Плавать лучше вдоль линии берега, там, где можно почувствовать ногами дно.

2. Тепловой удар

В жаркую погоду, даже находясь в тени, ребенок может получить тепловой удар. Для этого совершенно необязательно быть на улице. Причиной теплового удара может стать длительное нахождение в жарком помещении, особенно в автомобиле. Распознать признаки опасного состояния не всегда легко. К симптомам относятся: головная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, одышка, в более тяжелых случаях – тошнота, рвота, повышение температуры тела, слабость, потеря сознания. Что делать, если у ребенка случился тепловой удар? Перенести пострадавшего в прохладное место (или хотя бы в тень), максимально раздеть, уложить, слегка приподняв ноги. Поить не холодной, лучше минеральной водой. Положить прохладный компресс на лоб или затылок, тело обтирать мокрой тканью, погружать ребенка в воду категорически запрещается. Тепловой удар – повод незамедлительно обратиться к врачу.

3. Солнечные ожоги

Избегать солнца, если к тому нет серьезных причин, – не лучшее решение. Детям старше 3 лет можно находиться на солнце до 15 минут и до 75 минут при условии использования солнцезащитных средств. Детям младшего возраста для того, чтобы в организме вырабатывалось достаточное количество витамина D, достаточно прогулок в так называемой «кружевной» тени деревьев. Малышам первого года жизни прямые солнечные лучи категорически противопоказаны, их кожа в силу своих особенностей особенно чувствительна к воздействию ультрафиолетовых лучей. К группе риска относятся также дети со светлой кожей, светлыми глазами, у которых порог чувствительности к излучению низкий, а их кожа практически не имеет естественной защиты от солнца.

4. Обезвоживание

Пить достаточное количество жидкости важно круглый год. Но в летний период это просто жизненно необходимо, чтобы избежать обезвоживания. Нормы потребления воды для каждого возраста разные. Так, детям от года до 3 лет нужно выпивать минимум 500 мл жидкости, 4-7 лет – в среднем литр-полтора. Для детей старше 7 лет этот объем может достигать 2 литров.

5. Открытые окна

Открытые окна в квартире, где есть ребенок, – это настоящая опасность. Печальная статистика ежегодно пополняется новыми случаями. Как же обезопасить малыша? Прежде всего, не оставлять без присмотра, если в квартире открыто окно. Отвернуться на пару минут порой достаточно для того, чтобы допустить трагедию. Большую опасность представляют противомоскитные сетки. Их легко выдавит даже самый маленький ребенок. Поэтому открывать окна нужно в режиме проветривания (вверх, а не в сторону), отодвинуть подальше стулья, столы и другие предметы мебели, по которым малыш может забраться на подоконник. Желательно установить защитные замки или блокираторы.

6. Детский «транспорт»

Велосипеды, самокаты и ролики, так любимые ребятишками все возрастов, являются одной из основных причин детского травматизма. Именно поэтому важно начать учить ребенка безопасному поведению на дороге, Прежде всего, не стоит пренебрегать защитной экипировкой. Шлемы, наколенники, налокотники – это не «лишняя трата», а залог безопасности вашего ребенка. Обязательно украсьте одежду и транспорт ребенка светоотражающими элементами. Объясните ребенку, где можно кататься и куда ехать категорически нельзя. Обсудите с ребенком короткие команды типа «Стоп», «Осторожно» или «Смотри вперед», на которые он должен незамедлительно реагировать.

7. Детская площадка

Казалось бы, самое безопасное место, которое только можно найти. Но и здесь важно соблюдать очевидные правила, чтобы избежать травм и других неприятностей. Больше всего опасений вызывают качели. С них можно упасть, под них легко попасть. Итак, чтобы обошлось без происшествий, научите малыша крепко, обеими руками держаться за перекладины и ручки. Ни в коем случае не подходить близко, если кто-то качается. Детям постарше объясните, что в любой момент рядом могут оказаться малыши, поэтому нужно быть готовым остановиться в любой момент.

Опасности могут подстерегать маленького ребенка всюду. Самое главное быть рядом с ребенком, заботиться о нем, тем более, пока он нуждается в этом особенно сильно.